サンライズクロック 目覚ましライトは
睡眠医学の先進国アメリカで開発された
光環境で睡眠をコントロールする
目覚し時計です。
その効果はどんなものなのでしょうか？
口コミレビューを調べてみました。
【サンライズクロック 目覚ましライト口コミ③】
朝、次第に明るくなってきますので、
遮光カーテンで朝なかなか起きられなかったのが、
しっかりおきられるようになりました。
また、夜は、だんだん暗くなる中
絵本を読んでいると、
本当に眠くなり、私も子供もすんなり眠れます。
ちょっとお値段は張りますし、
ちょっとかさばりますけど、
やはり人間の眠りと光は密接なんだと実感。
音だけの目覚まし時計を
何個併用しても起きれない人にもお勧めです。
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